猪小排营养成分 (每100克食物)

NRV%: 每100克食物可满足成年人一天所需营养素的百分比。
NRV%NRV%
热量 278 大卡14%蛋白质 16.7 克28%
碳水化合物 0.7 克0%脂肪23.1 克39%
水分 58.1 克膳食纤维 0.0 克0%
灰分(矿物质) 1.4 克维生素 A 5 微克1%
胡萝卜素 0 微克0%视黄醇当量 5 微克1%
硫胺素(维生素B1) 0.30 毫克21%核黄素(维生素B2) 0.16 毫克11%
尼克酸/烟酸(维生素B3) 4.5 毫克32%维生素C 0 毫克0%
维生素E 0.11 毫克1% 230 毫克12%
钠(盐) 62.6 毫克3% 14 毫克2%
1.4 毫克9% 14 毫克5%
3.36 毫克22% 0.02 毫克1%
135 毫克19% 11.05 微克22%
0.17 毫克11%


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茶水0大卡 无花果59大卡 猪小肠65大卡 甜面酱136大卡
杏仁露46大卡 羊肚87大卡 黄瓜15大卡 魔芋通心粉7大卡
蘑菇(鲜)20大卡 蟹黄(鲜)62大卡 辣椒酱31大卡 0大卡
豌豆105大卡 鲢鱼102大卡 葡萄(巨峰)50大卡 蚕豆104大卡
菠萝蜜肉103大卡 海蜇皮85大卡 夫鱼90大卡 鸡蛋白60大卡
36大卡 茯苓16大卡 71大卡 山里红95大卡
大虾90大卡 青鱼116大卡 魔芋面7大卡 河虾84大卡
牛心106大卡 樱桃46大卡 基围虾101大卡 猪心119大卡
红枣黑米魔芋面7大卡 秋葵37大卡 青蛙93大卡 41大卡
47大卡 葡萄(红玫瑰)37大卡 鲜贝77大卡 地瓜55大卡
冬瓜11大卡 西红柿19大卡 胖头鱼100大卡 牛肉(后腿)98大卡
海虾79大卡 沙棘95大卡 梨(香梨)46大卡 鲤鱼109大卡
甜瓜26大卡 鲑鱼117大卡 大蒜126大卡 海鳗122大卡